Kennen sie ein paar von den Sätzen aus der Kindheit?

Das geht wohl fast jedem so.

Und hier entstehen sie auch - unsere Glaubenssätze, die uns dann unser ganzes Leben lang unbewusst begleiten.

Glaubenssätze sind Überzeugungen die wir meist in der Kindheit gesammelt haben - entweder durch eigene Erfahrungen oder durch Stimmen von außen übernommen.

Es sind Annahmen über uns und die Welt um uns herum. 

Glaubenssätze

Warum komme ich nicht weiter? 

Warum klappt das bei mir nicht mit meinem Wunschleben?

Warum komme ich immer wieder in ähnliche Situationen... stehe vor den gleichen Hürden? Warum mache ich immer wieder die gleiche Fehler und bin voller Selbstzweifel und mache mich selbst dafür nieder?

Ich würde so gerne mich weiterentwickeln und an mir arbeiten... aber es klappt nicht. Warum kann ich die Dinge einfach nicht umsetzen?

Warum traue ich mir nichts zu und warum habe ich Angst mich zu zeigen?

Warum habe ich nie oder nur wenig Geld?

Warum habe ich immer Probleme mit Beziehungen und komme immer an Partner die mir nicht gut tun / mich nicht wertschätzen?

Warum schuffte ich wie verrückt und für mich macht niemand was? 

Warum versteht mich niemand? 

Warum kann ich meine Grenzen schwer fühlen und setzen?

Warum kann ich meine Gefühle nicht zeigen?

usw.

 

Dahinter können Glaubenssätze sitzen, die sie klein halten und ihre Entfaltung - ihr wahres Ich - blockieren. Sie hindern sie daran ihrem wirklichen Weg zu folgen und ihr wirkliches Leben zu leben.

Wir sehen die Welt aus dieser "Brille"

Ein Programm also welches unbewusst unsere Bewertungen von Situationen, die darauffolgenden Gefühle und Handlungen beeinflussen. Wir sind uns darüber NICHT BEWUSST, denn wir sind von dieser Wahrheit überzeugt. Wir sind Marionetten unserer Erziehung.

Es gibt positive und negative Glaubenssätze 

Wenn die positiven Glaubenssätze vorherrschen wirken sie motivierend. Das Leben ist selbstbestimmt, fröhlich, leicht und lebendig. Mit viel Selbstbewusstsein und Selbstliebe, viel Vertrauen ins Leben und uns selbst. 

Leider sind es eher die negativen Glaubenssätze die wir mitnehmen und über die wir im späteren Leben immer wieder stolpern. Sie hindern uns die Welt aus der obrigen positiven "Brille" zu sehen. Sie schüren Unsicherheit und Angst.
 

Nicht wirklich verwunderlich!

Kinder hören in ihrer Kindheit, wenn sie angesprochen werden, zu 90% negative Dinge. Über sich, über die Welt. Auch die Glaubenssätze der Eltern nehmen die Kinder auf und übernehmen sie oft, weil sie die Eltern nicht hinterfragen. Dinge, die man immer wieder hört, werden häufig übernommen, denn das Gehirn lernt durch Wiederholungen. Das Gehirn der Kinder bis 6 Jahre saugt alles wie ein Schwamm auf, da es sich noch im Theta-Gehirnwellenbereich befindet (weit offen wie bei einer Hypnose) und alles wird ungefiltert aufgenommen. Deshalb bekommen Kinder so viel mit.

Wenn sie also ständig hören: Du bist nervig, zu bist zu laut, Hochmut kommt vor dem Fall, nimm dich nicht so ernst, du bist doch zu blöd/dumm (auch wenn es ironisch ist, Kinder können das nicht unterscheiden!), das schaffst du nicht, du bist halt unser Schussel, stell dich nicht so an, du brauchst doch keine Angst haben, das ist doch nicht so schlimm, man muss doch Verständnis haben, du bist noch zu klein, das kannst du noch nicht, usw., dann KÖNNEN das Glaubenssätze werden.


Erfahrungen können auch Glaubenssätze werden

Sie können auch aus Erfahrungen entstehen, die ein Kind/Jugendlicher/Erwachsener macht. Wenn ein Kind z.B. immer ins Zimmer geschickt wird wenn es wütend ist, kann die Überzeugung entstehen: Wut/Gefühle sind schlecht. Ich darf sie nicht zeigen.

Wenn wiederholt Versprechen durch die Eltern nicht eingehalten werden, wenn das Kind keine Aufmerksamkeit durch die Eltern bekommt, wenn seine Gefühle nicht ernstgenommen werden, wenn seine Bedürfnisse nicht bemerkt und befriedigt werden, kann einer der häufigsten Glaubenssätze entstehen: 

Ich werde nicht geliebt! 

Ich bin nicht wichtig! 

Ich bin nicht liebenswert! 

Ich bin nicht gut genug! 

Ich muss mich anstrengen um geliebt zu werden (Leistungsdenken oder Rebellion entsteht).

 

Wie beeinflussen sie dein Leben?

Wenn Sie z.B. unbewusst glauben, dass Sie etwas nicht können (weil es ihnen früher immer gesagt wurde oder durch wiederholte Erfahrungen), dann werden Sie unbewusst eine Möglichkeit finden, ihre Vorhaben zu sabotieren. Sie werden ihre Situationen oder Ergebnisse so bewerten, dass Sie mit ihren bestehenden Glaubenssätzen übereinstimmen und es dann nicht klappt.

Wenn Sie unbewusst glauben, dass Sie nicht geliebt werden, dann haben Sie mit Verlassensangst zu kämpfen, sind eifersüchtig und interpretieren in Situationen Dinge hinein, die überhaupt nicht so sind. Dadurch wird die Beziehung mit ihnen für andere Menschen sehr anstrengend und es kann sein, dass S tatsächlich verlassen werden. Nicht weil Sie nicht gemocht werden, sondern weil es so anstrengend mit ihnen ist. Was dann wiederum ihren Glaubenssatz bestätigt.

Wenn Sie die Überzeugung haben, dass Sie kein Geld haben oder es nicht wert sind, dann werden Sie es schwer haben viel Geld bei sich zu behalten. Sie werden solche Energie ausstrahlen, dass die anderen ihren Wert nicht wirklich erkennen und Sie dann auch so behandelt werden... was wiederum ihre Glaubenssatz festigt.

Wenn Sie die Überzeugung haben, dass Sie nichts besseres verdient haben, dann werden Sie solche Dinge/ Menschen, die es mit ihnen nicht gut meinen, in ihr Leben ziehen. Andere nehmen sie gar nicht wahr oder sind nicht interessant für sie.

Wenn Sie glauben, dass Sie beziehungsunfähig / nie glücklich werden, dann wird ihr Unterbewusstsein auch diese Wege finden.

u.v.m.

Und mit jedem Mal, mit dem sich ihre Überzeugung bestätigt, wird sie fester. Sie siehen also was für ein Kreislauf das ist, der ihr Leben bestimmt, ohne dass Sie es ahnen.

 

Was nun tun?

Diese Glaubenssätze sind nur ERINNERUNGEN und Dinge die man ihnen über sie erzählt HAT!

Sie sind NICHT WAHR!

Sie existieren nur in ihrem Gehirn! Daher können sie sie auflösen und sie quasi neu programmieren. Natürlich ist das ein längerer Prozess (überlegen sie mal wie lange sie sie schon haben) und sie müssen AKTIV etwas tun. 

Da wirkliche Umwandlung nur mithilfe Innerer Arbeit funktioniert ist die Innere-Kind-Verbindung ein wirksames und unterstützendes Werkzeug auf diesem Weg. Denn nur wenn der Nährboden (die Basis) für diese Glaubenssätze sich auch ändert können Neue wachsen. Daher bringt es auch nicht viel, wenn sie sich irgendwelche positive Affirmationen den ganzen Tag aufsagen, die ihnen vielleicht sogar nicht mal mehr entsprechen.

In meinem Coaching begleite ich sie durch diesen Prozess ihrer Wandlung. Ich unterstütze sie dabei ihre Basis zu verändern und die neuen Glaubenssätze in ihren Alltag zu integrieren um sie selbst (und ihr Gehirn) so langsam neu auszurichten.

 

Du siehst also: Du hast es selbst in der Hand dein Leben zu ändern und mehr nach deinen Wünschen zu gestalten.

Neugierig? Dann seinen sie mutig und sichern sie sich ein kostenloses Beratungsgespräch.

Beispiele für Glaubenssätze

Es gibt unendlich viele. Rechts positive Beispiele und unten negative.

Vielleicht kommen ihnen welche bekannt vor.

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Meine Öffnungszeiten: 
Mo,Di, Mi, Fr: 8.00 - 20.00 Uhr 
Do 7.30 - 20.00 Uhr
 

Was wäre, wenn deine inneren Überzeugungen gar nicht wahr wären?

Was wäre dann möglich?
 

Änderst du deine Sicht, dann ändern sich auch die Welt.

Die Art der Energie die man aussendet, zieht Dinge / Leute ins Leben.

Stellen sie es sich vor wie ein Radiosender. Sie senden auf einer bestimmten Frequenz und erreichen damit eben auch nur Menschen/Dinge auf derselben Wellenlänge.

Änderen sie den Radiosender! Wandeln Sie ihre Glaubenssätze!

 

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